Te encuentras a tu vecina y te cuenta que se está tomando la cola de caballo y es buenísima para orinar, o que ha escuchado que su amiga con la que sale a andar toma aloe vera  y es bueno para “ir de vientre”. Sí, esto pasa mucho, todos los días y a todo el mundo. Son muchas personas las que aconsejan tomar una infusión, comer verduras o tomar algo concreto porque según han escuchado son beneficiosas para el cuerpo. La verdad es que en la misma proporción que existen contaminantes a nuestro alcance, la naturaleza nos proporciona increíbles soluciones para hacer frente a ellos, para depurar nuestro organismo o para protegerlo de muchas enfermedades.

Nuestro consejo es que aunque son plantas, naturales y llenas de propiedades sí que pueden llegar a hacer daño y si decides tomar alguna de ellas es mejor que lo hagas aconsejad@ por alguien que tenga conocimiento real de sus beneficios, dosis y forma de tomarlas, porque algunas de ellas en exceso o al mezclarlas con algún medicamento pueden ser perjudiciales, y todos su beneficios se volverán contra tu salud.

A continuación te contamos las propiedades de algunas plantas para infusión, especias para añadir a tus platos y alimentos que poseen propiedades realmente buenas, hay muchas más que nos aportan beneficio, hoy te hablamos de las siguientes:

Boldo

Entre los alcaloides que tiene el boldo está la boldina, que estimula el funcionamiento de la vesícula biliar, y tiene propiedades beneficiosas sobre el hígado. Los tratamientos con boldo pueden cambiar la composición química de la bilis y prevenir la formación de cálculos biliares o piedras en la vesícula. La boldina aumenta la producción de bilis en la vesícula biliar y favorece su expulsión.

El boldo también sirve para aligerar digestiones o aliviar el vientre hinchado. Entre otros de sus remedios están la sequedad de boca e incluso halitosis. Tiene muchas más propiedades, pero estas son las más conocidas.

Consejo Saluvi: no tomes boldo sin consultarlo previamente porque también tiene su propias contraindicaciones; si ya tienes piedras en la vesícula biliar puedes ocasionar una obstrucción de las vías biliares; si tienes insuficiencia renal hay que tener cuidado, y si tomas anticoagulantes está totalmente contraindicado.

Consulta siempre antes de tomarlo y que la persona especialista te aconseje si puedes tomarlo junto con los medicamentos que estés tomando.

Cardo Mariano

Se conoce a esta hierba como el “guardián del hígado”. No solo se consume como té, sino también en ensaladas (cruda). Sana el hígado y la vesícula, reduce las inflamaciones, repara tejidos dañados y elimina impurezas a través de la orina.

A su vez previene que las sustancias dañinas se acumulen en el organismo y es un potente antioxidante. Baja el colesterol “malo”, equilibra los niveles de glucosa en sangre y estimula las funciones vitales.

Consejo Saluvi: es que lo uses con precaución como las demás plantas, te informes de sus dosis y cuáles son las adecuadas para ti según los beneficios que quieras aprovechar de esta planta. No todas las personas somos iguales y su uso debe proporcionarnos beneficios y siendo el adecuado esta es una planta maravillosa que nos puede beneficiar mucho.

Diente de león

Otra gran planta de la que hemos oído hablar, contribuye también a aliviar problemas de hígado, y es que éste es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, sufre mucho con los excesos y su mal funcionamiento repercute en la salud de todo nuestro organismo.

Esta generosa planta sirve como depurador sanguíneo, estimulan el hígado y ayudan a desintoxicar el hígado y a eliminar los tóxicos de nuestro organismo.

En otras palabras, es un estimulante de la función hepática, ayuda a descongestionar el hígado y es un tónico maravilloso para el organismo. Tiene propiedades antiinflamatorias, reparadoras y laxantes.

Consejo Saluvi: es que igual que con las anteriores te informes de sus dosis adecuadas y forma de tomarlo, algunas personas son alérgicas al mismo. Podrías sufrir malestar en el aparato digestivo, reacciones cutáneas, dolores de cabeza o musculares. Si lo usas en exceso puedes topar de frente con sus contraindicaciones, tomarlo de una forma adecuada te beneficia sin duda, por eso infórmate.

Ya sabes…desde SALUVI queremos que te sientas bien y que te beneficies de lo mejor, por eso ponemos a tu alcance el producto y los consejos- soluciones que hacen tu vida más saludable y rica.